In schrijfsels

Vaak hoor ik mensen klagen en daar is op zich niets mis met een klaagzang. Het is toch ook heerlijk om af en toe eens lekker ongenucanceerd te mopperen? Uiting geven aan je ongenoegen in plaats van het op te kroppen. Prima, zolang het maar geen zeuren wordt. Dan ben je bij mij aan het verkeerde adres. Ik ken trouwens niemand die graag naar gezeur luistert.

Verhaal vertellen

Eerst heb je de ruimte nodig om je verhaal te vertellen. Gedeelde smart is halve smart. Succesverhalen en vrolijke verhalen, daar heeft niemand moeite mee, daar deelt iedereen graag in mee. Maar ook verdrietige en nare verhalen mogen en moeten verteld worden. Je verhaal moet je kwijt, dat lucht op en is geen zeuren of klaagzang. Helaas is niet alles op deze wereld leuk. Het is wat het is en dat mag gezegd worden.

In actie komen

En daarna? Je kunt blijven hangen in de negativiteit en de klaagzang, met het risico dat je al snel als zeurpiet wordt gezien en niemand meer naar je wil luisteren.

Positief als ik ben, zal ik proberen je te laten inzien dat je niet hoeft te blijven zitten waar je zit. Die situatie die je pijn doet en onrust geeft, zou je daar niet veel liever vanaf willen? Je kunt er iets van maken, hoe rot je situatie ook is. Roeien met de riemen die je kunt vinden. Als overwinnaar uit de strijd komen, ondanks de omstandigheden die je niet kunt veranderen. Er is veel meer mogelijk dan je in eerste instantie denkt.

Dat betekent dat je moet gaan bewegen, letterlijk iets anders moet gaan doen, iets moet veranderen. Verantwoordelijkheid voor jezelf nemen, uit de slachtofferrol stappen. Enge dingen toch maar gewoon eens uitproberen. Stoppen met al die maren. Het kan altijd anders, ook al zie je niet meteen hoe of wat. Veel kleine stapjes zorgen voor een grote verandering.

Blijven zitten

Blijf je liever zitten waar je zit? Ook prima. Hoe vreemd het misschien ook klinkt, er zijn altijd mensen die, zonder dat ze dat graag toegeven, niet echt willen veranderen, In die gevallen is het belang om in de situatie te blijven hangen groter dan de pijn of het verlangen om te veranderen. Bijvoorbeeld omdat het iemand aandacht oplevert, of omdat veranderen om welke reden dan ook nog pijnlijker is. Iedere verandering betekent immers dat je iets anders achterlaat. En dat iets kan zo zwaar wegen, dat je nog niet in beweging kunt komen. Pas als er een echte crisis ontstaat, slaat de balans door en wordt de pijn of het verlangen groot genoeg.

Een crisis kan allerlei vormen aannemen, maar dwingt je feitelijk om in beweging te komen.

Hulp nodig?

Kun je hulp gebruiken bij het in beweging komen? Kies dan voor een 5-daags traject e-mailcoaching. Daarin is er alle ruimte voor jouw verhaal èn het wordt duidelijk wat je kunt doen om je situatie te veranderen.

Ontdekken dat je liever blijft zitten waar je zit, kan trouwens ook de uitkomst van een e-mailcoachingstraject zijn, want vooraf weet je meestal niet goed wat er nu aan de hand is. Als je ontdekt wat je achterliggende belang is om te blijven hangen in een situatie, dan weet je dat – en heeft het geen zin meer over je situatie te klagen. Iedereen blij!

Recent Posts

Leave a Comment

Start typing and press Enter to search