In schrijfsels

Wil je met alle geweld ongelukkig worden? Volg dan deze tips:

  • Afhankelijk zijn van de goedkeuring van anderen
  • Afwachten tot een ander iets voor je doet
  • Alleen aan jezelf denken
  • Anderen de schuld geven
  • Blijven uitstellen
  • De lat te hoog leggen
  • Denken dat je er niets aan kunt doen
  • Denken: ‘ik kan het niet’
  • Dingen persoonlijk nemen
  • Dwangmatig denken
  • Een gebroken hart koesteren
  • Focussen op je zwakheden
  • Geen doel in je leven hebben
  • Nooit herstelmomenten nemen
  • Geen keuzes maken
  • Genoegen nemen met minder
  • Gewoontes die je niets opleveren
  • In je comfortzone blijven en niets nieuws proberen
  • In slecht gezelschap verkeren

En ben je al ongelukkig genoeg?

Zo nee, dan gaan we nog even door:

  • Jezelf afsluiten voor anderen
  • Je bezig houden met nutteloze zaken
  • Je identificeren met je werk
  • Jezelf niets gunnen
  • Nooit jezelf trakteren
  • Jezelf te serieus nemen
  • Je vergelijken met anderen
  • Kritiek op jezelf leveren
  • Negatief denken
  • Niet leren van je fouten
  • Ongezond eten
  • Opgeven als het moeilijk wordt
  • Piekeren over wat anderen van je denken
  • Piekeren over wat je niet kunt veranderen
  • Proberen te zijn wie je niet bent
  • Roddelen, zeuren en klagen
  • Te weinig slapen
  • Teveel tijd besteden aan social media
  • Teveel werken
  • Vooroordelen naar jezelf en anderen hebben
  • Weigeren te vergeven
  • Wraakgevoelens koesteren

Het kan niet anders of je voelt je diep ongelukkig nu.

Liever gelukkig?

Ben je klaar met ongelukkig zijn? Wil je liever gelukkig zijn? Doe het bovenstaande dan in ieder geval niet.

Hulp nodig?

Vind je het lastig om van bepaalde dingen uit de bovenstaande lijst af te komen? Dan kan het interessant zijn om in een e-mailcoachingstraject te onderzoeken hoe dat komt. Je komt erachter hoe het anders kan. Er zijn trouwens meer mogelijkheden.

Recent Posts

Leave a Comment

Start typing and press Enter to search