Erbij horen

Hoor jij erbij? Fijn! Erbij horen, dat is iets wat we allemaal willen. Evolutionair gezien was erbij horen een noodzaak: als je geen deel uit maakte van een groep, was de kans dat je overleefde [...]

Pijn is niet fijn

Mentale pijn, we blijven er het liefst vandaan. Of pijn nu fysiek is of mentaal, dat maakt eigenlijk niet uit: pijn is gewoon niet fijn. Mentale wond Het ongemak van mentale pijn is minder [...]

Noemen ze jou een controlfreak?

Je bent niet de enige. Ook ik ben regelmatig een controlfreak genoemd. En dat vond ik niet fijn. Ik vind het een onaangenaam woord. Het doet me denken aan mensen die streng, hard en hyper zijn, [...]

Rem kwijt? Botsing!

Logisch toch, dat je een botsing kunt verwachten als je de rem kwijt bent? Dat het niet alleen zo werkt met auto’s, motoren en op de fiets, maar ook bij mensen, is even logisch, hoewel het [...]

Authentiek of eigenwijs?

Als je veel geluksgoeroe’s mag geloven, dan kun je er maar beter voor zorgen dat je altijd authentiek bent. Ik vraag me af, hoe dat überhaupt mogelijk is, in een maatschappij waarin de [...]

Sterk is zwak

Waar slaat dat nu op, sterk is zwak? Sterk is toch sterk? Ik zal uitleggen wat ik hiermee bedoel. Mensen hebben meestal een reden om sterk over te willen komen en dwingen zichzelf om dingen te [...]

Wilskracht

Waarom is het toch vaak zo moeilijk om je wilskracht vast te houden? Je wilt graag iets veranderen, pept jezelf op en gaat vol overtuiging en met een flinke dosis wilskracht aan de slag. Na een [...]

Zinvol leven – hoe doe je dat?

In al je vezels voelen dat je leven zinvol is, wie wil dat nu niet? Om je heen zie soms mensen die bruisen, wat een energie hebben zij, en wat een rust, balans en tevredenheid stralen zij uit. In [...]

Zelfmanagement

Zelfmanagement is hèt kernwoord als je burn-out klachten hebt of burn-out bent geweest. Zelfmanagement is het bewust zelf bewaken van de kwaliteit van je leven. Gemakshalve ga ik er in dit [...]

Start typing and press Enter to search