Manage je energie

Vraag jij je soms af hoe het komt dat je je ineens zo leeggezogen voelt? Soms weet je wel hoe het komt, maar vaak ook niet. Dat plotseling weglekken van je energie komt nogal eens voor bij [...]

Vakantietempo vasthouden

Voor veel mensen betekent de vakantieperiode een tijd van langzamer aan doen: alles gaat in vakantietempo. Even gas terug en bijkomen van alle inspanningen. Af en toe zo’n periode is [...]

Ik ben zo ongelukkig…

Gelukkig zijn, dat is wat iedereen wil en wat veel mensen maar niet wil lukken. En daar word je ongelukkig van. Ben je ongelukkig? Dan herken je vast een aantal punten in onderstaande lijst: [...]

Zelfcompassie, sleutel naar welbevinden

Zelfcompassie is voor veel mensen een beetje een vies woord, gelinkt aan egoïsme en zelfmedelijden. Niets is minder waar! Zelfcompassie is een serieus wetenschappelijk onderzocht onderwerp en de [...]

Creatief

Creatief zijn is gezond. Door tussen alle serieuze zaken door ook met creatieve zaken bezig te zijn, houd je balans.Iedereen heeft creativiteit in zich, echt waar. Je hoeft het er alleen maar uit [...]

Start typing and press Enter to search