Zinvol leven – hoe doe je dat?

In al je vezels voelen dat je leven zinvol is, wie wil dat nu niet? Om je heen zie soms mensen die bruisen, wat een energie hebben zij, en wat een rust, balans en tevredenheid stralen zij uit. In [...]

Zelfmanagement

Zelfmanagement is hèt kernwoord als je burn-out klachten hebt of burn-out bent geweest. Zelfmanagement is het bewust zelf bewaken van de kwaliteit van je leven. Gemakshalve ga ik er in dit [...]

Zelfvertrouwen en eigenwaarde

Hoe is het gesteld met jouw zelfvertrouwen? Heb je niet voldoende zelfvertrouwen, dan kan je leven psychisch behoorlijk zwaar zijn. Wij mensen waarderen onszelf continu en we oordelen over [...]

Twijfelaar

Ben je een twijfelaar? Hoewel ik zelf geen twijfelaar ben (toch…?), zie ik om mij heen veel mensen die er flink door geplaagd worden en er heel wat stress van ondervinden. Vooral ook HSP, [...]

Start typing and press Enter to search